¿Sufres ansiedad?

Estoy profundamente agradecida, Vicenç me está sacando del pozo en el que estaba metida. Me ha dado las herramientas para que sea capaz de canalizar lo que me pasa sin que ello me paralice. A día de hoy las crisis, las taquicardias, la angustia, prácticamente han desaparecido. 

Por una serie de acontecimientos traumáticos padezco ansiedad y ataques de pánico. Al principio  llegaba a tener entre tres y seis crisis diarias. Esto anuló mi vida porque nunca sabía, ni cuándo, ni cómo aparecerían. Cada día empeoraba la situación. Era muy reticente a recibir terapia por vergüenza y por los estigmas sociales pero, di el primer paso, reconocer que necesitaba ayuda y me puse en manos del Dr. Vicenç Martín.

En la primera sesión entré y pensé: ¿cómo contar mi vida a un extraño con lo que me cuesta exteriorizar mis sentimientos?

Desde el inicio me sentí completamente comprendida. No se me estaba juzgando, sino todo lo contrario e inmediatamente se creó un clima de confianza, reforzado por la sensación de trabajo en equipo.

Vicenç me tranquiliza muchísimo, conecta exactamente con lo que me pasa, incluso antes que yo misma, y como no siempre soy capaz de encontrar el origen de mis preocupaciones, ni como exteriorizarlas, él busca la forma de que por mí misma pueda ver los conectores de mi vida que me hacen estar mal. Me ha resultado de gran ayuda la terapia EMDR. Soy muy racional y práctica, debido a que he tenido que luchar mucho en la vida y a que también he pasado por acontecimientos muy traumáticos. Así que, acostumbré a mi cuerpo a tirar para adelante, porque no podía permitirme ser débil. Anulé todo lo emocional inconscientemente, y esas emociones reprimidas se han ido acumulando hasta que mi cuerpo ha dicho: como tu no paras te voy a parar yo, ¿cómo?, con ansiedad, pánico, estrés, etc... En la terapia con Vicenç he podido procesar y asimilar todo lo relativo a los traumas y poco a poco el nivel de dolor y angustia ha ido disminuyendo pudiendo liberar esas cargas tan duras.

Alternamos sesiones presenciales y online, lo que me resulta de gran ayuda porque puedo conciliar las sesiones con mi ritmo de vida, sin que se pierda la intensidad del trabajo que Vicenç está realizando en mi estado emocional.

Estoy profundamente agradecida a él por varios motivos, me está sacando del pozo en el que estaba metida, ha conseguido que vea el sentido positivo y que pueda asimilar, aceptar e integrar en mi vida realidades contra las que no puedo luchar, porque sencillamente no dependen de mí. A día de hoy las crisis, las taquicardias, la angustia, prácticamente han desaparecido. 

Algo que puede parecer una estupidez pero, que a mí me dice mucho sobre su calidad humana y médica, es que ni una sola vez le he visto mirar el reloj. Me hace sentir que no se trata de una horita y venga, el siguiente. Evidentemente tendrá su agenda organizada pero nunca deja a medias nada aunque pase del tiempo. 

Sinceramente, es un gran profesional. Mi confianza en él es absoluta y lo recomiendo porque es de los pocos profesionales que prioriza a la persona antes que al negocio.

No tengo palabras suficientes para expresar cómo ha mejorado mi vida, así que  desde lo más “racional y emocional” completamente conectados, Mil gracias Vicenç.

A nivel personal le estoy muy agradecido ya que ha supuesto un antes y un después en mi vida ya que me ha permitido volver a vivir la vida sin ansiedad después de muchos años con ella. Mi único arrepentimiento es no haberle conocido antes para haberme librado antes del peso de la ansiedad. 

Conocí al Dr. Vicenç Martín en primavera del 2018. Previamente en 2011 tuve una neurosis de ansiedad, debido a tener un pasado bastante traumático, que me había afectado en mi desempeño diario. Lo traté inicialmente con el médico de cabecera pero los síntomas fueron empeorando. Pasaban las semanas, aumentaba la ansiedad y cada vez dormía menos. Unos meses después tuve una depresión y con ello desde CATSALUT lo único que conseguí fueron medicamentos ansiolíticos y antidepresivos.

Tras 3 años sin una significativa recuperación y conviviendo con la ansiedad y la medicación comencé un tratamiento con una psicóloga que me ayudó a encaminar los peores síntomas. Tras un año y medio de tratamiento (2014-2016) las peores crisis de ansiedad se fueron deteniendo, pero aún tenía bastante ansiedad ya que no podía ni caminar sin la sensación de mareo y tenía muchos miedos sin subsanar. Tras observar que en 2018 no podía disminuir la medicación, porque los síntomas volvían y ver que aún seguía con problemas, volví a consultar con la psicóloga, y ésta me recomendó al Dr. Vicenç Martín para realizar terapia EMDR con él. Me puse en contacto con él y en seguida tuve las primeras visitas para comenzar a evaluar los problemas psicológicos detrás de los síntomas.

La mejoría fue progresiva desde el inicio. Tras varias sesiones con él, comencé a ser capaz de respirar correctamente, para poder reducir y controlar la ansiedad. También pude volver a caminar con normalidad, sin sensaciones de mareo continuo. Pero lo más importante sin duda, fue aprender a controlar las emociones por tal de que no se descontrolaran de nuevo. Gracias a la terapia y al apoyo psicológico del Dr. Vicenç Martín he logrado superar mis miedos, zanjar la ansiedad y controlar mi estrés. Gracias a este trabajo emocional realizado, he podido sobrellevar el encierro domiciliario de primavera del 2020, sin recaer en la ansiedad y depresión, logrando así continuar con mis labores profesionales.

A nivel personal le estoy muy agradecido ya que ha supuesto un antes y un después en mi vida ya que me ha permitido volver a vivir la vida sin ansiedad después de muchos años con ella. Mi único arrepentimiento es no haberle conocido antes para haberme librado antes del peso de la ansiedad. Es por ello que recomiendo a todo el mundo que sufra ansiedad, que le cueste conciliar el sueño por ansiedad o depresión, que se pongan en contacto con el Dr. Vicenç Martín cuanto antes, ya que seguro que cambiará tu vida a mejor.

Me llamo Serena, desde hace años soy paciente del Dr. Vicenç Martín. Lo conocí como médico de urgencias domiciliarias y luego en su consulta. Cuando el doctor empezó a tratar la ansiedad como psicoterapeuta me apunté a su tratamiento. Su capacidad de conectar conmigo y entender mis preocupaciones fue muy eficaz y rápida: en pocas sesiones me encontré mucho mejor. Se lo agradeceré siempre.

Llevaba muchos meses con el diagnóstico de ansiedad generalizada. Gracias a la terapia con Vicenç he empezado a tomar el control de mi vida. He vuelto a trabajar, he podido hacer deporte, leer y todas las cosas que había abandonado por la ansiedad.

He conocido al Dr. Vicenç Martin en un momento muy complicado de mi vida, a través de una compañera que me recomendó un vídeo que el doctor había puesto en Youtube, donde hablaba de los síntomas de la ansiedad.

Llevaba muchos meses con el diagnóstico de ansiedad generalizada, de baja laboral , controles médicos y analíticas , electrocardiogramas, ecocardiogramas ...etc

Soy una persona que practica deporte (sobre todo salidas en bici), me gusta leer, jugar a videojuegos, ir al cine. En el estado que me encontraba abandoné todas estas actividades por el malestar de los síntomas de la ansiedad, con miedo de que me pudiera pasar algo malo, como por ejemplo tener un infarto, desmayarme fuera de casa y no me sentía seguro en ningún lugar.

Había acudido previamente a 3 psicoterapeutas antes de llegar a conocer al Dr. Vicenç Martin y ninguno de ellos  me pudo ayudar. Después de ver el vídeo en Youtube decidí contactar con él y quedar para una consulta. La verdad es que, después de la primera cita empecé a ver, como se dice, la luz, un poquito, había esperanza y las sensaciones eran diferentes.  Seguí con una sesión cada dos semanas de forma presencial (vivo a 2 horas y pico de Sant Boi de Llobregat) y he ido progresando gracias a la psicoterapia y al tratamiento médico. El resultado ha sido que, poco a poco y casi sin darme cuenta, he empezado a tomar el control de mi vida. He vuelto a trabajar, he podido hacer deporte, leer y todas las cosas que he tenido que abandonar por la ansiedad generada, entre otras cosas, por mi situación familiar y situaciones del pasado que no he sabido gestionar.

Aunque me encuentro bien, seguimos de forma online, ya finalizando la terapia, con sesiones mucho más distanciadas en el tiempo, no solo para combatir los esporádicos episodios de ansiedad, sino también para ayudarme en mi desarrollo personal y profesional.

¡Muy agradecido y puedo recomendar con toda la confianza sus servicios!

Conocía a Vicenç desde hace muchos años, cuando era médico general en un centro médico y también realizaba visitas a domicilio. Para mí, siempre fue un médico de referencia.

Después de muchos años sin contacto, sufrí un ataque de ansiedad y pánico que me llevó a urgencias.

Me di cuenta de que necesitaba ayuda porque cada día estaba más angustiada y deprimida. Entonces pensé en Vicenç.

Ha sido la mejor decisión de mi vida.

Desde el primer momento conecté con él. Sus sesiones, poco a poco, me sacaron del agujero en el que me encontraba.

Vicenç es un médico y psicoterapeuta formidable, honesto y cercano, con un trato inmejorable. Sus sesiones son enriquecedoras y sanadoras a la vez. Es una suerte haberlo reencontrado.

Gracias a su ayuda, estoy volviendo a disfrutar de la vida como hacía años que no conseguía.

Gracias de todo corazón.